牧枫凝神望着方云仙，虽然表情十分平静，但内心其实非常震撼。
他没想到方云仙这样一个看上去较弱无比的女孩子，居然会有这样伟大的抱负和理想，要知道就连李洛能和孙禄堂这些武学大家，也都没能打破古武圈千余年传下来的死板规矩。
“快答应啊！让人家一个女孩子等这么久，可是一件很没有礼貌的事情，再说人家是要传授你八极拳，又不是想害你，哪需要考虑这么久！”
方云仙还没有着急，昊天倒是先急起来了，在脑海里一阵催促牧枫。
“你怎么这么着急？”牧枫顿时有些无语。
“我可不是心疼人家小姑娘，而是因为这八极拳确实是相当有门道！”
昊天嘿嘿一笑，随后在脑海里放出了一段合成处理过的动态图像，前半段是牧枫刚才演练咏春时的景象，后半段则是方云仙演练八极拳时的情况。
这两段不同的动态图并不仅仅只是简单的动作回放，在每一招每一式的变化阶段，昊天都将招式能够驱动的身体肌肉用红色标注了出来。
一番快速回放后，牧枫也意识到了昊天此举的用意，单单只是在这两段动态图的身体肌肉驱动方面，八极拳的效率就比咏春要高出30%左右！
这还是因为方云仙只是简单演练了一番，真正八极拳的精义肯定要经过更系统的学习，比如六大开和八大招的详细练习方式，昊天所标注出来的使用肌肉，也只是根据表现出来的动作大致规划，并不代表最终的结果。
牧枫在演练咏春的时候，身体所驱动的每一块肌肉昊天都了如指掌，就是在这种对比下，八极所使用的肌肉数量都比咏春要多，可想而知，方云仙称八极为天下第一的阳刚拳法，确实不是空口白话！
“好！”
既然确定了八极的威力确实比咏春要更为刚猛，牧枫立刻干脆利落地答应了下来，连方云仙都不怕古武圈那些老顽固，他一个圈外人就更是无所畏惧了。
反正他也不是第一次学习别人私自传授的功夫，在这之前蝰蛇就已经将咏春传给了他，虽然蝰蛇因为身份特殊的原因，几乎不太可能再和蓝家有什么联系，但毕竟本身属于古武圈的人，这么做已经是违规了。
见牧枫爽快地答应了，方云仙顿时甜甜一笑，她知道以牧枫的性格，肯定不会在乎古武圈那些人的看法，主要还是怕牧枫担心牵连她的安危，不肯和她学习八极拳。
不过这个情况牧枫早就考虑好了，既然决定练习八极拳，那么由此产生的一切问题和责任，他都会替方云仙扛下来，绝对不可能让方云仙独自一人去承担。
“虽然跟我练习八极拳没那么多规矩，不过有些东西还是要说的，其中最重要的就是八极拳的精神，用十六个字来概括，就是忠肝义胆、以身做盾、舍身无我、临危当先！”
方云仙的性格受八极拳练习的影响，变得十分干脆和果断，从传授牧枫八极拳开始，神情立刻变得异常严肃起来，“只有能够领悟这十六字的精义，才能将八极拳的威力发挥到极致，自私自利、临危脱逃的人，注定永远无法登上八极之巅！”
牧枫反复咀嚼这十六个字，缓缓点了点头，受方云仙的影响，他也开始变得非常认真起来。
“任何古武都有自己的架子，八极同样如此，初练之时一定要将架子站好，才能更快地领悟八极精髓。”
方云仙一边比划一边解释，“以头足为乾坤，肩膝肘胯为四方，手臂前后两相对，以意领气，以气摧力，三盘六点内外合一！”
牧枫点了点头，照着方云仙的姿势做了一个标准的八极大架，虽然是初练八极拳，但他对功夫可不是一窍不通，而是已经将咏春练到巅峰的高手，早就能够自如控制自己的身体。
古武中所说的气，并不是指真气之类的东西，而是指体内流动的血液，所谓气血就是这个意思。
血液在流动，人就有一口气，一旦血液停止流动，这口气也就断了，所以练武之人行气，其实就是在行血，通过血液的调动来更加合理的使用身体各器官组织的功能。
比如需要刚猛发力的时候，心脏往往会急速跳动，因为血液中蕴含大量的氧气，肌肉用劲需要消耗能量，而身体内部能量的供应又依赖化学反应，必须要有充足的氧气参与其中才行。
普通人无法控制这个过程，只能由身体被动去调节，往往会出现运动过量猝死的现象，就是因为器官已经超负荷在运作，突破了身体能够承受的极限。
练武之人则是不同，可以通过长期练习，逐渐加强对身体的控制力，其实不光光是古武高手需要做到这一点，许多特殊职业同样需要有超乎寻常的控制力。
比如部队精英狙击手，普通士兵的心跳都在每分钟60~100次左右，稍微高点或低点，不会影响训练或任务，但狙击手却有明确的要求，心跳必须低于每分钟60次以下，否则难以成为一个合格的狙击手。
因为每一次心跳都会引起身体轻微的颤抖，这种颤抖平时看不出来，可是在对射击精度要求异常严格的狙击领域，哪怕是轻微颤抖都会导致枪身出现偏移，最终导致子弹极大地偏离目标。
差之毫厘谬以千里，说得就是这个道理。
只有心跳次数低于60，狙击手才能做到在两次心跳间隔期间开枪，消除身体颤抖带来的影响，频率高于每分钟60次，两次心跳的间隔时间就会越短，自然也就更难把握开枪的时机。
能够自如控制身体的牧枫，跟随方云仙练习八极拳的速度极快，基本上只要方云仙详细地讲解一遍，他就能做得分毫不差，甚至连招式的使用都灵活无比，根本不需要再浪费时间指点实战中的应用技巧。
方云仙虽然已经猜到牧枫练习的速度肯定不会慢，但也没想到会快到这个程度，只是短短两个小时的功夫，就已经完全消化了八极拳的精髓，甚至连六大开和八大招都已经完美掌握了。
“感觉怎么样？”
看着演练八极拳的牧枫，方云仙站在一旁有些紧张地问道，尽管她认为牧枫最适合练习八极，但真正效果如何，还需要牧枫这个当事人说了算。
牧枫此时已经沉醉在八极拳的练习之中，都没听到方云仙的话，脑海里全是昊天大呼小叫的声音，“不可思议！简直是太不可思议了！”
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