到下午的时候，罗学娟就要参加决赛了，钟绍珍、沈洋一行人一起去了游泳场馆，能够以教练身份进入游泳场馆的，就只有两个名额，其他人就只能在观众席上看比赛了。
游泳是奥运的大项，光是金牌就有33枚，赛事进行的也非常密集。
十七日下午到晚上会决出四枚金牌。
在女子100米蛙泳决赛之前，还有两场决赛要进行，一个是男子100米仰泳决赛，一个是男子200米自由泳决赛。
这三场决赛之间，还夹杂一个颁奖仪式，总共用时也不过三十分钟。
当进行男子200米自由泳决赛结束，距离女子100米蛙泳决赛也只有二十几分钟了。
罗学娟就开始了小幅度的热身。
之后进行的是男子100米仰泳决赛，沈洋开始指导罗学娟做一套‘沈拳一式’。
上午的时候，罗学娟花了一个小时熟悉动作，她做比昨天熟练许多，这对于热身是有帮助的，王建不了解‘沈拳一式’发挥作用的原因，沈洋却十分了解，这套动作做的越准确，把时间控制在五分钟左右，就能够发挥出最大的效果，反之用时越长，中途还有错误的动作，就会大大降低动作带来的效果。
沈洋对此很重视。
罗学娟毕竟只正式做过一次，又不能自己独自完成，用时还是超过了八分钟。
中途沈洋的指导非常严厉，有些动作罗学娟做起来害羞，沈洋就找钟绍珍帮忙，让她一定要一次性标准的完成，还大声的呵斥两句，让罗学娟感觉很郁闷，或许另一个原因是，沈洋的年纪只比她大一岁，女人往往看起来更成熟一些，表面上来看，沈洋比她还小一些，被小年纪的男生呵斥，罗学娟感觉有点没面子。
当然，这不重要。
在面对奥运会决赛，就连指导教练员钟绍珍都非常紧张，她可不在乎罗学娟的心里感受，要求她必须按照沈洋说的去做。
等罗学娟做完动作的时候，现场已经进行男子200米自由泳颁奖仪式了。
利用剩余的两分钟，钟绍珍对罗学娟做了一下最后的叮嘱，“一定要注意裁判员的信号，开始不能落后，否则后面就很难追上了，另外，中途发力要稳，你的体能是个大问题，若是前面发力太多，后面就会冲不起来……”
钟绍珍说了很多，罗学娟一一记住点头。
比赛就要开始了。
罗学娟找到自己的水道，走上了跳台，看着计时器时间，她双手夹紧、头朝下，做好了起跳准备。
这时很多人都是紧张的。
整个游泳队的金牌希望，几乎都寄托在罗学娟的一百米蛙泳项目上，接下来短短的一分钟，就将会决定游泳队能否带走一块金牌。
王明皓很紧张。
钟绍珍很紧张。
参加比赛的罗学娟也有些紧张。
看着左右的对手们，她不由得想起了刚才沈洋的指导，那个‘小男人’认真起来，还真显得很严厉，在他面前自己就像是小女生一样。
“真好笑……”
罗学娟赶忙摇摇头，把嘈杂的念头甩出大脑。
比赛一定要集中精神。
时间过的很快，似乎也很慢，短短半分钟，也需要等的很长，终于随着裁判员的发令枪响，她用力跳起，以最小的角度冲入水中。
随着运动员纷纷入水，观众席也响起了加油助威声。
所有人都看着泳池里的比赛。
每个运动员的速度都非常快，在刚开始的阶段，罗学娟并不突出，但过了二十米以后，她的速度明显提高，要比拉下旁边对手半个身位。
大部分摄像机拍摄的都是整个泳池的比赛，但八名运动员中，最受关注的还是罗学娟和琼斯，大部分人也认为，只有罗学娟和琼斯，才最有可能夺得冠军。
琼斯的速度很快。
罗学娟的速度也很快。
蛙泳一百米就是在泳池打一个来回，过了五十米之后，两人回身的速度也都非常快，但这时差距开始体现了，令很多人意外的是，获得优势的是罗学娟。
在前五十米过程中，罗学娟和琼斯一直是并列向前。
可调头回来的过程中，罗学娟突然领先了琼斯半个身位，这显然和两人蛙泳的发挥无关，而是转身的动作表现差距。
仅仅是半个身位，就让琼斯处在了绝对的劣势。
比赛中的琼斯并不知道，但现场支持琼斯的观众，不由得开始担心。
很快他们的担心更重了！
在六十米到八十米过程中，罗学娟的速度越来越快，琼斯的差距也越来越大，到了最后二十米冲刺前，罗学娟的优势变成了一个身位以上，也就是将近两米的距离。
王明皓握紧拳头。
钟绍珍一直憋着口气没有呼吸。
唯一不紧张的就是沈洋了，他只是微笑的看着，就像是个中立的观众一样，完全在欣赏精彩的比赛。
最后二十米，罗学娟发力了！
琼斯也发力了！
两人快速的向前冲，其他运动员都明显被拉在后面，而琼斯和罗学娟的距离也越来越近，可在最后几米的时候，罗学娟突然再次加速。
这一个加速让琼斯彻底绝望！
终于罗学娟率先抵达了重点，刚出水的她不知道成绩，只是扶着岸边抬头看。
“第一！”
“你第一！”
有人朝着罗学娟大喊。
其实也不用别人提醒了，罗学娟已经知道了自己是第一名，她激动的捂住脸颊痛哭，之后单手不断拍打岸墙。
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