“唉，真命苦，先以为可以休息一下了，现在又要开始做菜了。”
陈洛一个人在厨房自言自语，不停的翻找着做菜要用的食材，找了十几分钟终于都找到了。
“在外面玩的谁来帮忙打打下手啊。”陈洛喊道。
“……”
没有人回应，陈洛无语了走出来一看，客厅里已经没人了，全区游泳池边玩去了。
卧槽！
还有么有点人性了，你们的同情心呢？
陈洛叹了口气一个人回去厨房了，看着桌子上的黄瓜，茄汁，梅干菜，五花肉，想了下：“我先做个拍黄瓜安慰下我受伤的小心灵算了。”
说着，他就是开始行动了，麻利的先把黄瓜切成了几段，然后直接拿刀把黄瓜拍碎了。
“我去，真的是拍黄瓜啊，看着都疼。”
“这跟我在饭店吃的不一样啊，饭店都是切的。”
“楼上你傻不傻，饭店叫凉拌黄瓜，这叫拍黄瓜。”
直播间的网友又开始逗趣了，在他们逗趣的同时陈洛的拍黄瓜做好了，自己尝了一块，“恩，不错，辣味进去了，还有点清甜，一个人吃真爽。”
“爸爸，你在吃独食吗？”
囡囡和团团不知道什么时候走进来了，两个小萌宝都穿着连体泳衣，带着游泳镜。
“你们怎么来了，游泳好玩吗？”陈洛帮女儿擦了擦脸上的水。
“好玩，爸爸，我们是来拿吃的，我饿了。”囡囡摸了摸小肚子。
“爸爸刚做了拍黄瓜，你们吃吧。”陈洛把碗递给了囡囡。
“谢谢爸爸。”
囡囡和团团说完，就端着碗走了，头也不回。
我去！
我做了这么久你就给我连盘端走了，是不是不太好啊？
“不带这么玩的啊！”陈洛无语了，面向镜头，“各位你们评评理，她们这样对我会心疼吗？”
“不会的，她们玩的真开心都忘记你了。”一个网友立马就回复了陈洛。
直播间的画面切换到了游泳池旁边，何炯陈桥恩，林清霞他们都睡在躺椅上，喝着蜂蜜柠檬是，吃着拍黄瓜。
“恩，何老师你试一下，小洛做的拍黄瓜真的好吃，期待他做的其它三个菜了。”陈桥恩说道。
“对啊，他也不多做点拍黄瓜，就这一份怎么够吃啊。”何炯抱怨着。
“何老师，我们要去帮小洛哥吗？”胖迪在一边问道。
“不用，小洛一个人搞的定，这是他要表现的时候了，到时候我们死劲夸他就行了。”何炯笑道。
何老师，你怎么知道不用啊？
陈洛一个人发奋了，已经开始切肉了，切的速度十分快，过了五分钟左右，十几块条状的五花肉，还有一叠块状的肉就全部切好了。
“直播间的网友们你们都看好了，我现在要给你们教学制作梅干菜扣肉，还有回锅肉的做法了，睁大你们的眼睛好好看。”陈洛对着镜头说着。
“放心，洛宝我已经准备好录音了，到时候全部记下来。”
“楼上真笨，直接点旁边的录制，直接把这一段录下来不就好了。”
“我不会告诉你们，我也做好准备工作了，直接跟着洛宝做，然后美滋滋的吃。”
直播间的网友们都开始记录做法了，同样记录的还有导演组。
导演于亮对着旁边的编导喊道：“快点给我记下来，晚上让厨师给我们做着吃。”
“好的，我把厨师也喊过来。”一个编导立马就是喊他们的随行厨师了。
等到厨师来了，陈洛已经开始再讲梅干菜扣肉的做法了。
“梅干菜浸泡十分钟，充分洗净，直到水清澈，如果较长，还要切一下，五花肉用刀刮去浮油，有杂毛的也一并拔去，洗净。
2、锅中加桂皮、茴香、生姜片，将大块的五花肉放进去，冷水入锅煮开，并烧到8成熟，约20分钟左右。将五花肉取出，沥干水，用老抽在皮上反复刷色
3、煎锅加油，放入蒜籽煸香，将五花肉放进去，皮朝下煎制，煎到皮皱起纱状为佳，五花肉从煎锅取出，切成大宽片，最好是0.5—0.7厘米的厚度，煎锅中加剩余老抽、生抽、料酒、1汤勺冰糖及盐，把切片五花肉也放进去煮一会儿。
4、五花肉取出，依次码在碗底，肉皮朝下。
5、原锅中将拧干水份的干净梅干菜放进去，稍加翻炒。
6、将梅干菜码在五花肉上，剩余汤汁也倒进碗中，上面封上1汤勺碎冰糖，盖碗上屉大火开蒸，烧开后转中火约40分钟左右，关火稍焖片刻取出，汤汁若多，可另外滗出，若不多可直接食用，覆盘很简单，取一大盘，盖在碗上，然后反转，将碗拿掉即可，因而汤汁若多，应提前滗出，将汤汁用少许水淀粉勾薄芡，浇在菜上就可以吃了。”
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