至于身为人族初祖的皇天，除了率领人族迁移和筹建圣庙这两件大事之外并没有做其他事情，但三位人祖都没有任何怨言，只因为他们都知道皇天正在圣庙之中参悟人族大道，希望能够开创出专属于人族的修炼之法，也唯有这样人族才能在漫漫洪荒世界之中夺得一方天地，更能使人族拥有问鼎洪荒之巅的可能性。
却看圣庙之中，皇天头顶人族气运至宝崆峒印，周身环绕造人鞭，还有中央杏黄戊己旗在旁氤氲。皇天双目紧闭，其体内上中下三处丹田之内各有一团灵气旋转，上丹田位于眉间，乃是人族藏神之府，神宝通体紫色，乃是洪荒世界之中最为尊贵的颜色，毕竟唯有圣人方可出行伴随三万里紫气；中丹田处位于xiong口，乃是人族藏气之府，气宝氤氲青色，洪荒之中天空有青天之称，由此可见青色的意义非凡；下丹田位于脐下三寸，乃是人族藏精之府，精宝绽放耀眼金光，金色虽不如紫青二色，但也是极为尊贵的颜色。从这三宝便可看出人族之不凡。
神气精三宝在三处丹田之中不断演化，无上人族大道在其中显化人族自出世至今的所有景象，有女娲造人、人族迁移、修建圣庙、燧人氏钻木取火、有巢氏构建人族屋舍、缁衣氏穿针引线制作衣裳……每一副画面都记载了人族发展至今历经的千辛万苦和无上成就。
皇天在圣庙之中已经静修了近百年时间，幸而他是女娲最早捏成的人族，即便是没有进食也可存活。在这百年时间之内，皇天不断祭炼着崆峒印，这件人族至宝之中蕴含有无上人族大道，前世人族从未接触到这件人族至宝，而是被人教教主太清老子所执掌，他虽享受人族气运，但毕竟不是人族，因此崆峒印的玄妙之处从未显现。
皇天从崆峒印中领悟到的人族至理可以说是浩如烟海，同时经过近百年的钻研领悟，皇天终于开创了人族修炼无上大法——上求神宝而探文道玄妙，下寻精宝而锻武道强悍，中觅气宝而调和平衡文武两道。
也就是说人族大道最主要的便是文武二道，文道挖掘魂魄的奥秘，武道锤炼躯体的雄武，毕竟人族虽说是女娲娘娘抟土而造，但人族的真正的奥秘便是元灭都难以探清，因此人族魂魄与躯体之中的玄妙便是人族大道之所在。
只是现如今的人族尚在寻求安身活命的阶段，文道对他们而言并不合适，因此皇天有选择性地先将文道搁置了一边，转而着重领悟武道奥义，并大力启发下丹田，不断探究人之精宝对于武道的助力。
人之精宝有先天后天之分，先天精宝名为元精，乃得自母胎，为人族躯体之本源，最为纯净；后天精宝则为水谷精华，即为饮食之中的经人体消化之后吸收入体的精华部分，可支持人体增长和维持人生命活动。
不过若是不经修炼，那随水谷精华进入人体之中的各式各样的杂质便会不断积存，进而污浊元精，元精本就随着年岁的增长而不断流失，这便是人族会衰老的原因，而元精被污浊则会加快衰老的速度，减短人族寿命。人族武道便是通过不断锤炼，在巩固壮大元精的同时，吸纳水谷精华、剥离杂质，保证躯体的纯净。当然武道渊博，这还仅仅是为真正武道而打下的基础罢了，毕竟武道坚信，一个完好的躯体是武道的根本。
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